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1．體檢前一天要注意休息，保證充足的睡眠，失眠可導致一過性血液生化指標改變。

2. 避免劇烈運動和情緒激動，否則可導致血小板、血脂等生化指標一過性的改變。體檢當天也要避免晨練，因為晨練后可引起低血糖或肝功能、尿液檢查結果不準。

3、睡前最好洗個澡，做好個人衛(wèi)生，清潔口腔、鼻腔、外耳道、外陰。